Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
busrakoc61
Diario
Diario de busrakoc61
Perfil de busrakoc61
|
Historial de Peso
1 a 5 de 504
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
29 septiembre 2024
Pazar kahvaltım ☺️
-Yeşil soğanlı omlet
-Airfryerda patates
-Tam olgunlaştırılmış beyaz peynir
-Yumurtalı tam buğday ekmeği(30gr)
-Ceviz ve kakaolu fındık ezmesi
(3 comentarios)
27 septiembre 2024
Akşam yemeğinde:
-kanlıca mantarı( ben de ilk defa yedim ama güzelmiş)
-airfryerda patates ve köz biber
-bezelyeli basmati pilav
-karışık salata
(10 comentarios)
27 septiembre 2024
Rozet diye bir şey gelmiş uygulamaya onu doldurmam lazım😄
-maydanoz, yumurta, çok az yulaf blenderdan geçir tavada kızart içine peynir koy ve sonuç 👆
Agregar Comentario
26 septiembre 2024
Tabanı yulaftan ton balıklı pizza:
-2yumurta
-ince öğütülmüş yulaf
-1yk yoğurt ve biraz tuz.
Karıştırıp tavada pişirdim. Ön yüzüne salça, kekik ve zeytinyağlı sos sürdüm, üzerine kaşar koydum eridikten sonra ton balığı, mısırı ve domatesi koydum 😍
(2 comentarios)
26 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de busrakoc61
Ver la Historia Completa