Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Natali_artcom
Diario
Diario de Natali_artcom
Perfil de Natali_artcom
|
Historial de Peso
1 a 5 de 275
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
01 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
20,5 kg
4,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
30 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
20,4 kg
4,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 mayo 2024
Знаете, когда начинаю скидывать вес- все же немного боюсь этого. Потому что за отвесом- привет привес с плюсом. Так было со мной однажды.
Поэтому стараюсь есть всю обычную еду, не урезаться в углеводах и жирах, только минимальный дефицит, чтобы выйдя за пределы подсчёта и вернуться в обычную жизнь- не набрать более, чем было до того.
Мне говорят, чтобы придерживалась пп, но какой в этом толк, если я не буду придерживаться этого всю жизнь?
В общем, сейчас максимально комфортно для себя, пускай крайне медленно, но иду.
С июня пойду на пилатес ❤️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
20,3 kg
4,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
29 mayo 2024
Порог пройден 🎉
Agregar Comentario
27 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
20 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Natali_artcom
Ver la Historia Completa