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Geo#81 • atleta de futebol americano; 1,77 :):
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Historial de Peso
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07 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
11,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
24 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
7,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
6,2 kg
0,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 febrero 2023
84 anos dps eu apareço com o pratão básico, feio e saudável (2a foto, frango já meio comido pq o app não me gosta). E aí a polêmica: feijão por cima ou por baixo? ~mesmo que vá misturar tudo? kkkk
(5 comentarios)
07 febrero 2023
Mulheres, como vcs lidam com a alimentação, e autoimagem na TPM e durante o período menstrual? Sobre exercícios eu já vi mais vídeos e estudos dizendo que nossa performance diminui nesse período e é melhor fazer exercício bem de leve e tentar não parar.. mas convenhamos, alimentação desregula igual nossos hormônios. Uma hora minha saladinha que amo é minha melhor amiga, na hora seguinte me vejo indo ao mercado comprar uma barra de chocolate AO LEITE E DEVORÁ-LA DURANTE O CAMINHO DO MERCADO ATÉ MINHA CASA!!! Pelo menos fui andando. :')
(1 comentario)
Peso Histórico de Geo#81 • atleta de futebol americano; 1,77 :):
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