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25 junio 2024
1 pao que botei na chapa e cortei em 4, 2 ovos fritos sem gordura, 10 gramas de requeijao ao total
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18 junio 2024
continuando, mesmo errando muito
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11 junio 2024
juro pra voces, essa "invençao" de "baldinho de salada" ta me salvando. hje fiz e coloquei alface, repolho roxo, cebola, cenoura e 2 ovos mexidos, tentei fazer um molho com creme de leite, vinagre e paprica, ameiii
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04 junio 2024
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04 junio 2024
baldinho de salada, alface, repolho, cenoura e frango. ( dia q voltei pra academia. - so p deixar salvo)
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