Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anna Healthy🤍
Diario
Diario de Anna Healthy🤍
Perfil de Anna Healthy🤍
|
Historial de Peso
1 a 5 de 223
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
21 abril 2024
Люблю свою простую здоровую еду❤️❤️❤️❤️❤️
Agregar Comentario
21 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
4,4 kg
0,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
21 abril 2024
Завтрак🤍
По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.
Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️
(5 comentarios)
16 abril 2024
Завтрак❤️ Перестала считать калории, сейчас ориентируюсь на ощущения своего тела💫 Не заставляю себя доедать, здесь точно что-то не доем.
Отслеживаю физический реальный и ложный эмоциональный голод.
(2 comentarios)
05 abril 2024
(7 comentarios)
Peso Histórico de Anna Healthy🤍
Ver la Historia Completa