Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
1din
Diario
Diario de 1din
Perfil de 1din
|
Historial de Peso
1 a 5 de 102
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
23 febrero 2023
Setelah banyak huru hara akhir tahun kemaren yg akhirnya mutusin buat rest diet sambil memperbaiki semuanya. Rest 3 bulan, ternyata naiknya 8kg. Sekarang udh cukup tertampar dg angka timbangan + kondisinya udh ngerasa better, akhirnya mencoba pelan2 diet lagi, balik ke kebiasaan dulu lagi, and yeah i hope i can do this again till i reach my goals :)
Semangat pelan2. Inget kata mba/mas di pom bensin: "dimulai dari nol ya ka"
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
12,5 kg
15,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,6 kg a la Semana
22 noviembre 2022
*just wanna share my little diary
Setelah seminggu lebih menjauhi timbangan karna sempet jadi "toxic" akhirnya beraniin diri buat nimbang lg & udh izin juga ke yg jd "pengawas" selama aku down. Stuck gpp, berapapun angkanya yg penting aku enjoy lagi sama semuanya sekarang. It's sooo hard, tp harus semangat untuk mengembalikan keadaan. No if dulu, pengen ini itu ya makan aja, sempetin olahraga setidaknya seminggu 3x.
Mangats! :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
20,5 kg
7,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
20 noviembre 2022
Msh ada ayam ungkep kiriman ortu tp udh bosen digoreng. Langsung bikin bubur ayam oat ala anak kost, enak bgtt. Sarapan sekaligus makan siang
Agregar Comentario
17 noviembre 2022
Niatnya hari ini mau puasa tp td pagi abis sepedahan ko lemes, jadinya bikin toast alpukat karna emang takut alpukatnya keburu busuk :') Ini enak bgt si parah perpaduan yg pas sksksk
(2 comentarios)
12 noviembre 2022
Makan siang tadi masak tumis kangkung, sabel ijo, pake ayam goreng + rebon kiriman ibu with nasi merah yg kelembekan
Agregar Comentario
Peso Histórico de 1din
Ver la Historia Completa