zeffear
Miembro desde junio 2017
|
Publicaciones
17
Siguiendo
8
Seguidores
8
|
Historial de Peso
Peso Inicial
50 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
Peso Actual
52,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso meta
50 kg
Aún para ir:
2,7 kg
|
|
|
|
Привет! Мне 25 лет. Мой вес ни разу в жизни не поднимался выше 45 кг, но сегодня я за качество тела, а не за цифру ;)
💪 Здесь я как могу набираю мышечную массу. Получается не очень. Паникую от вида жирочка на пузе и потом кусок в горло не лезет.
🏋♀️ Тренируюсь в зале 2 раза в неделю (свободные веса+элементы кроссфита). Перманентное освобождение от физкультуры в школе — это история про меня прошлую!
Цель ведения дневника: идеальное тело.
|
 Peso Histórico de zeffear
 Siguiendo
|
|