zafar shaikh - Miembro

zafar shaikh

Miembro desde julio 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

75 kg

Disminuído hasta ahora: 6,2 kg

Peso Actual

68,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta

69 kg

Aún para ir: 0,2 kg

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Peso Histórico de zafar shaikh

	arun.ban.94
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	jazy112
	(solo visible para seguidores)

	nadeen881
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Ketogenic Mahima
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	Huevo
	Clara de Huevo
	Banano
	Trotar - 8/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Lento) - 3/kph