zabou bianca - Miembro

zabou bianca

Miembro desde septiembre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

64 kg

Disminuído hasta ahora: 9,2 kg

Peso Actual

54,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 4,8 kg

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Peso Histórico de zabou bianca

	Popgg
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

	tvouillamoz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 135kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 14,97g | Prot: 12,12g

Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.

Calorías: 29kcal | Grasa: 1,39g | Carbh: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calorías: 194kcal | Grasa: 7,94g | Carbh: 8,90g | Prot: 22,20g

Tartare de saumon et de concombre très light.

Calorías: 65kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.