yfkajanto - Miembro

yfkajanto

Miembro desde julio 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

71,1 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

69,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 9,7 kg

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Peso Histórico de yfkajanto

	jurnalsementaraku
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	Carne de Res
	Tortilla de Huevo
	Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)