Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yerzyk
yerzyk
Miembro desde noviembre 2021
Publicaciones
53
Siguiendo
11
Seguidores
4
Historial de Peso
Peso Inicial
85 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
Peso Actual
79,6 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso meta
77 kg
Aún para ir:
2,6 kg
Seguir
Peso Histórico de yerzyk
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Silver◇
Último pesaje:
Ganando 0,5 kg a la Semana
Elixa08
Último pesaje:
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
Bagietka81
Último pesaje:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
WALDEK74
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de yerzyk
Jogurt Naturalny
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Plátano
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
Esquí (Alpino)
Ver Calendario de Dieta