Bueno les comento que empeze con un cambio radical de vida llegue a pesar 115kg año 2017 para tener una idea mi cintura era tan ancha que un centimetros esos que tiene en el cajon de la abuela de 150cm no llegaba a rodear mi cintura ,hoy (2-10-20) mi cintura es de 85cm. y comence una dieta de 1500kcal para que el dia del cumpleaños de mi hija en enero poder estar cerca de los 70 kilos(sino llego intentare para el de mi esposo jajaj en abril jejeje).Hago deporte, y trato de llevar una dieta equilibrada y sana ya que quiero ser ejemplo para mis hijos de 4 y 8 años