venüsceren
Miembro desde febrero 2017
|
Publicaciones
52
Siguiendo
21
Seguidores
22
|
Historial de Peso
Peso Inicial
80 kg
Disminuído hasta ahora:
22,1 kg
Peso Actual
57,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
Peso meta
54 kg
Aún para ir:
3,9 kg
|
|
Başlangıç: 80
Güncel: 54,%19,7 yağ oranı
Hedef: 52, %15 yağ oranı
Defalarca pes ettim, sonra yeniden başladım ve en sonunda başardım :) Asla vazgeçmeyin arkadaşlar, bir gün mutlaka başaracaksınız :)) Hala bazen dayanamadığım oluyor, pes edip sağlıklı beslenmeyi bozduğum günler ama her seferinde yeniden başlıyorum. Pes etmek yokkk.
|