valdanno - Miembro

valdanno

Miembro desde agosto 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

89 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

89 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

79 kg

Aún para ir: 10 kg

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Peso Histórico de valdanno

	Manteca de Cerdo
	Pipoca Natural
	Suco de Caju sem Açúcar
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)