toro59 - Miembro

toro59

Miembro desde enero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

63,0 kg

Disminuído hasta ahora: 8,6 kg

Peso Actual

54,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

47,6 kg

Aún para ir: 6,8 kg

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Peso Histórico de toro59

	lmccormick152
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	aron7awol
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	MPichardo
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 185kcal | Grasa: 14,32g | Carbh: 8,29g | Prot: 6,27g

A bright, refreshing vegetable salad.

Calorías: 7kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 2,01g | Prot: 0,29g

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

Calorías: 206kcal | Grasa: 4,97g | Carbh: 9,73g | Prot: 30,95g

A fantastic low calorie succulent chicken dish.

Calorías: 107kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 5,00g | Prot: 12,56g

Eggs and salmon provide a great protein mix together with vegetables and a little cheese.

Calorías: 130kcal | Grasa: 7,54g | Carbh: 3,85g | Prot: 10,87g

Great mid-day creamy snack with a slice of wheat bread.

	Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar
	Croissants de Mantequilla
	Keto Bark Dark Chocolate with Almonds
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Trotar - 8/kph
	Trabajo de Escritorio