thesco
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Historial de Peso

Peso Inicial
104 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg

Peso Actual
84 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 1 kg

Peso Histórico de thesco


Siguiendo

alineandrey
(solo visible para seguidores)
 
devanil
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
AnnaK-
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
RAYLETICIA
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de thesco

Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Calorías: 144kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Calorías: 16kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 1,40g | Prot: 2,37g
Mousse Protéico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet.
Calorías: 138kcal | Grasa: 12,76g | Carbh: 0,36g | Prot: 3,51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de thesco


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