tatosha15
Miembro desde enero 2017
|
Publicaciones
652
Siguiendo
12
Seguidores
169
|
Historial de Peso
Peso Inicial
87 kg
Disminuído hasta ahora:
22,7 kg
Peso Actual
64,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
Peso meta
62 kg
Aún para ir:
2,3 kg
|
Татьяна.
23 года.
Рост - 173, вес- 63-64 кг.
Похудела в 15 лет со 105 кг до 60 кг и вкусила на себе все "прелести" РПП. Попробовала на себе все диеты - питьевая, шоколадная, 500 ккал в день, яблочная и т.д., за диетами следовали переедания, очищения и всё по кругу.
Сейчас прохожу период восстановления, налаживаю отношения с едой, борюсь с зависимостью.
Кушаю что хочется, контролирую калорийность и БЖУ без фанатизма. Ем, чтобы жить, а не наоборот.
Живу и радуюсь жизни.
|