smrowmrow - Miembro

smrowmrow

Miembro desde agosto 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

94,3 kg

Disminuído hasta ahora: 7,9 kg

Peso Actual

86,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 4,8 kg

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Peso Histórico de smrowmrow

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Libro de Cocina de smrowmrow

Calorías: 185kcal | Grasa: 15,66g | Carbh: 6,13g | Prot: 8,10g

Almond Bread

An easy, quick low carb bread.

Calorías: 295kcal | Grasa: 15,25g | Carbh: 7,92g | Prot: 30,18g

Cheesy Meatloaf

This meatloaf will be a family favorite

Calorías: 109kcal | Grasa: 4,27g | Carbh: 0,62g | Prot: 16,10g

Skinny Buffalo Chicken Strips

Quick and easy, these buffalo chicken strips are spicy and delicious. Serve them as a spicy appetizer with celery sticks and blue cheese dressing, or as a wrap.

Calorías: 258kcal | Grasa: 24,51g | Carbh: 5,58g | Prot: 4,36g

Chocolate Almond Mousse

Easy LCHF/keto mousse.

Calorías: 233kcal | Grasa: 17,35g | Carbh: 9,14g | Prot: 11,29g

Low Carb Bread

Low carb flax bread.

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	Cheese Blintz
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