smolka155 - Miembro

smolka155

Miembro desde febrero 2021

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

59,4 kg

Disminuído hasta ahora: 0,3 kg

Peso Actual

59,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 1,1 kg

Seguir

Peso Histórico de smolka155

	Viki93vi
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	Ellina@fo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	Min_galieva
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Ver Todas

	Pechugas de Pollo (o Cocidas)
	Киноа Вареная
	Пшеничные Хлебцы
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Circuito de Entrenamiento
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)