saeldwiff - Miembro

saeldwiff

Miembro desde agosto 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

70 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

67 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 12 kg

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Peso Histórico de saeldwiff

	choiraa
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,2 kg a la Semana

	Saus Lada Hitam (16.7g)
	Carne de Res
	Habichuelas
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)