pstrange - Miembro

pstrange

Miembro desde enero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

103,4 kg

Disminuído hasta ahora: 16,6 kg

Peso Actual

86,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 23,3 kg

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Peso Histórico de pstrange

	jmstrange
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	jobird37
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 161kcal | Grasa: 10,32g | Carbh: 3,67g | Prot: 13,42g

Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.

Calorías: 150kcal | Grasa: 7,39g | Carbh: 5,40g | Prot: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Calorías: 304kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

	Banano
	Whole Wheat Crackers with White Cheddar
	Bologna (Made with Chicken & Pork)
	Tareas del Hogar
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Trabajo de Escritorio