phemphman - Miembro

phemphman

Miembro desde agosto 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

95 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

88 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 13 kg

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Peso Histórico de phemphman

	jannahaja
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Amany Wijayanti
	(solo visible para seguidores)

	Pechuga de Pollo
	Fresh Egg White Drink
	Step
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)