Привожу себя в форму после беременности.
В лучшие времена своей фигуры весила 48 кг, благодаря тенировкам была хорошая форма (2010 г.)
В 2016 забеременела, в день родов весила 66 кг. (Родила 04/2017).
Следующее взвешивание сразу после родов - 60 кг.
В течение года пока сидела с малышом никаких тренировок и диет, ела все что хочу, вес ушел до 54 кг.
Хочу подсушить фигуру, привести мышцы в тонус.
Хожу на силовые тренировки в зал 3-2 раза в неделю и пп без фанатизма.
Все фото изменений прилагаю в дневнике.