Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pankrat kot
pankrat kot
Miembro desde marzo 2018
Publicaciones
49
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso
Peso Inicial
56 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
Peso Actual
51 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
50 kg
Aún para ir:
1 kg
Seguir
Peso Histórico de pankrat kot
Ver la Historia Completa
Libro de Cocina de pankrat kot
Calorías: 144kcal | Grasa: 8,14g | Carbh: 4,48g | Prot: 13,20g
Творожная Запеканка
Идеальный вариант для сытного завтрака.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de pankrat kot
Творог 9%
Яблоко Сезонное
Mandarinas
Caminar (Moderado) - 5/kph
Trabajo
Ducharse
Ver Calendario de Dieta