Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nweyandt
nweyandt
Miembro desde octubre 2010
Publicaciones
9
Siguiendo
2
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
Peso Actual
63,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
56,7 kg
Aún para ir:
6,8 kg
Seguir
Peso Histórico de nweyandt
Ver la Historia Completa
Siguiendo
lilgrace1980
Último pesaje:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
thanhquynh
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Libro de Cocina de nweyandt
Calorías: 378kcal | Grasa: 6,71g | Carbh: 65,09g | Prot: 16,97g
Mexican Style Quinoa and Black Beans
A yummy, healthy main dish with black beans and quinoa.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de nweyandt
Dried Cherries
Chocolate Miniatures
Sopa de Frijoles
Caminar (Moderado) - 5/kph
Correr - 10/kph
Ver Calendario de Dieta