nicolr35 - Miembro

nicolr35

Miembro desde febrero 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

72,6 kg

Disminuído hasta ahora: 6,3 kg

Peso Actual

78,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

61,2 kg

Aún para ir: 17,6 kg

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Peso Histórico de nicolr35

Calorías: 173kcal | Grasa: 1,69g | Carbh: 33,57g | Prot: 7,93g

Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.

Calorías: 199kcal | Grasa: 6,92g | Carbh: 8,35g | Prot: 26,26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

Calorías: 116kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 25,34g | Prot: 3,73g

A low calorie, low points delicious muffin.

Calorías: 199kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 12,08g | Prot: 27,47g

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Calorías: 184kcal | Grasa: 1,63g | Carbh: 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

	Diet Cola Chicken
	Premium Grilled Chicken Classic Sandwich
	Cottage Cheese with Onion & Chive
	Circuito de Entrenamiento
	Máquina de Ejercicio (Moderado)
	Caminar (Moderado) - 5/kph