nanou1 - Miembro

nanou1

Miembro desde diciembre 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

85,3 kg

Disminuído hasta ahora: 0,7 kg

Peso Actual

84,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 16,6 kg

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Peso Histórico de nanou1

Calorías: 282kcal | Grasa: 21,96g | Carbh: 6,38g | Prot: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Calorías: 315kcal | Grasa: 28,27g | Carbh: 4,72g | Prot: 11,25g

An excellent low carb substitute for pancakes.

	Sweet Chili Sauce
	Corn Starch
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph