monique van ruler

Miembro desde marzo 2020

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

89 kg

Disminuído hasta ahora: 29,9 kg

Peso Actual

59,1 kg
Desempeño: Ganando 1,0 kg a la Semana

Peso meta

62 kg

Aún para ir: 2,9 kg

Seguir

geen vloeibaar meer
nu zien niet te veel meer afvallen
68 was streef gewicht zit daar nu al ver onder
wil niet lager komen dan 58 kg eigenlijk
ik kan me ook niet heugen dat ik ooit onder de 60 kg ben geweest

streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
lager ga ik dus niet
62 kg is minimum voor mij

Peso Histórico de monique van ruler

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	keto_danny
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

	romoontje
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Ejercicios recientes de monique van ruler

	Gebraden Gehakt
	Koolhydraatarm Brood
	Coca-Cola Zero (Blikje)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Natación (Lento)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph

Ver Calendario de Dieta