mazur27121
Miembro desde abril 2018
|
Publicaciones
302
Siguiendo
59
Seguidores
62
|
Historial de Peso
Peso Inicial
110 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
Peso Actual
93,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso meta
90 kg
Aún para ir:
3,9 kg
|
Алексей, Москва, 54 года, рост 176
В апреле 2018 года увидел на весах критическую цифру, больше 110 кило.
Решил заняться ПП и все такое. Категорически не курю. До этого, да и сейчас, регулярно посещаю качалку. Химию не глотаю.
За долгие годы тренировок осознал некую истину. Если жирдяй активно занимается физкультурой, то это будет сильный, мускулистый жирдяй, у которого под жиром много красивых мышц, которые правда никто не видит.
Поэтому, без правильного питания ну никак не получится.
Мой Инстаграм mazur2712
|