may.rocha
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Historial de Peso

Peso Inicial
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg

Peso Actual
52 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 8 kg

Peso Histórico de may.rocha


Siguiendo

svtjunior
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
larissacolm
(solo visible para seguidores)
CarolineBolfarine
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Nájela
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de may.rocha

Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Calorías: 108kcal | Grasa: 11,62g | Carbh: 0,93g | Prot: 0,52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
Calorías: 144kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Calorías: 150kcal | Grasa: 12,08g | Carbh: 2,80g | Prot: 7,50g
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
Calorías: 38kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 4,90g | Prot: 1,33g
Docinho de Leite Ninho
Docinhos rápidos que não vão ao fogo.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de may.rocha


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