maryjf - Miembro

maryjf

Miembro desde abril 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

83,5 kg

Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual

81,2 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

74,8 kg

Aún para ir: 6,4 kg

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Peso Histórico de maryjf

Calorías: 199kcal | Grasa: 2,09g | Carbh: 32,09g | Prot: 14,61g

Protein banana smoothie.

Calorías: 322kcal | Grasa: 25,23g | Carbh: 3,76g | Prot: 15,14g

A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.

Calorías: 198kcal | Grasa: 15,11g | Carbh: 16,40g | Prot: 3,59g

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Calorías: 369kcal | Grasa: 33,29g | Carbh: 4,51g | Prot: 9,00g

A delicious low carb version of a thick cheesecake.

Calorías: 86kcal | Grasa: 8,45g | Carbh: 2,29g | Prot: 1,27g

Coconut and almond chocolate candies.

	Huevo (Entero)
	Aguacates
	Lite Hard Lemonade
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)