martinho789 - Miembro

martinho789

Miembro desde agosto 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

121,5 kg

Disminuído hasta ahora: 41,1 kg

Peso Actual

80,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 10,4 kg

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Peso Histórico de martinho789

	Tatá_81
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	izaer_
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Leite Desnatado em Pó
	Manteiga sem Sal
	Pão do Forno Integral
	Caminadora (Cinta)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Aeróbic