mariregim
Miembro desde abril 2021
|
Publicaciones
461
Siguiendo
428
Seguidores
41
|
Historial de Peso
Peso Inicial
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
Peso Actual
86 kg
Desempeño:
Ganando 0,7 kg a la Semana
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
11 kg
|
Всегда имела проблему лишнего веса, а даже если не имела, то упорно придумывала ее. Но когда вес действительно стал лишним, то перестала его замечать. Итак: 2023 год принес за собой смену 3х работ и + 20кг. Опомнилась только в декабре, увидев 90,7 на весах.
Поэтому принято решение худеть, без надрыва, но с попрыгушками в виде групповых тренировок.
Цели:
январь - 87кг ✅
февраль - 85кг ✅
март - 83кг ✅
апрель - 80кг (Цель апреля не достигнута)
май - 80 ✅ (точнее было 80,8), но засчитываю
|