marina.ruzmetova
Miembro desde agosto 2020
Publicaciones
129
Siguiendo
15
Seguidores
40
Historial de Peso

Peso Inicial
119 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual
111 kg
Desempeño: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

Peso meta
100 kg
Aún para ir: 11 kg
Привет всем худеющим! Марине уже 42 годика...Весит больше центнера. Нужно худеть! Все очень очень плохо! Если Марина не похудеет, умрет от ожирения. Со здоровьем вообще пипец. Марина, у тебя совесть проснется или нет? В 45 паспорт менять... Ты со своей ряхой в фотку не уместишься. Я тебя умоляю! Взвешивать еду и записывать в FS отнимает не так уж и много времени. А если ты не взвешиваешь, то не можешь контролировать объем съеденного. Это ты выяснила опытным путем. И пожалуйста, двигайся! Больше двигайся! На работу пешком, с работы пешком. Ты просто лентяйка! Стыд и позор! Я на тебя так зла!

Peso Histórico de marina.ruzmetova


Siguiendo

Натали Рыжик 😻😻😻...
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
Анчоус12
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
AssyaYa
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Про100Алла
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de marina.ruzmetova

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorías: 282kcal | Grasa: 8,63g | Carbh: 19,76g | Prot: 29,62g
Спагетти с Курицей «Фиеста»
Низкокалорийное блюдо из спагетти.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de marina.ruzmetova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.