marcosda silva - Miembro

marcosda silva

Miembro desde noviembre 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

105 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

105 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 15 kg

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Peso Histórico de marcosda silva

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

	Leche (Leche Entera)
	Plátano
	Avena
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)