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luspenc
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Peso Inicial
58,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
Peso Actual
56,1 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
53 kg
Aún para ir:
3,1 kg
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Meu objetivo primeiramente é diminuir meu índice de Body fat para então iniciar o processo de hipertrofia.
O que ando fazendo: jejum de 24 horas. Minha única refeição cetogênica é o jantar.
170 cm de altura e 24 anos.
Peso Histórico de luspenc
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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