leda silva fernandes

Miembro desde septiembre 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

72 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

79 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 19 kg

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Peso Histórico de leda silva fernandes

	Pollo (Apanado y Frito)
	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Chicharrón
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)