larrrron - Miembro

larrrron

Miembro desde marzo 2017

Publicaciones

294

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

83,9 kg

Disminuído hasta ahora: 14,8 kg

Peso Actual

98,7 kg
Desempeño: Ganando 0,9 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 8,7 kg

Seguir

Привет! Я - Влад! 25 лет, рост 181. Увлекаюсь силовыми видами спорта.
В приложении с декабря 2019г.
Начал с 95 кг и 29% жира в организме

Цель:
Принципиально увидеть, хоть раз в жизни свои пресс и сделать <15 % жира
Ну заодно и выполнить МС по пауверлифтингу

Peso Histórico de larrrron

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	@Холли
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Zahara87
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	lenushka888
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

	sei.sasha
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Ver Todas

Ejercicios recientes de larrrron

	Мармелад Кислые Червячки
	Гренки Телятина с Аджикой
	Ягодное Лукошко
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Correr - 10/kph

Ver Calendario de Dieta