kareddo - Miembro

kareddo

Miembro desde noviembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

72 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 12 kg

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Peso Histórico de kareddo

Calorías: 347kcal | Grasa: 4,90g | Carbh: 55,14g | Prot: 26,87g

A high in nutrients protein shake for the muscles and taste buds.

	Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet
	Pescado al Horno o Hervido
	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Trabajo de Escritorio
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Máquina de Ejercicio (Moderado)