Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
juan joseformento
juan joseformento
Miembro desde diciembre 2021
Publicaciones
14
Siguiendo
5
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
97 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
Peso Actual
95 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
15 kg
Seguir
Peso Histórico de juan joseformento
Ver la Historia Completa
Siguiendo
maa1794
Último pesaje:
Ganando 0,3 kg a la Semana
MariaMartinezsantaren2017
Último pesaje:
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
lou.ft
Último pesaje:
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
juliiaRomero
Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de juan joseformento
Vegetales Salteados
Alfajor de Fruta
Patas de Pollo
Caminar (Lento) - 3/kph
Caminar (Moderado) - 5/kph
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
Ver Calendario de Dieta