jpgomesdelima - Miembro

jpgomesdelima

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Peso Inicial

89 kg

Disminuído hasta ahora: 14 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 5 kg

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buscando uma melhor condição de vida, a saúde passa a ser encarada como uma melhor forma de vida!

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 326kcal | Grasa: 24,08g | Carbh: 2,13g | Prot: 26,85g

Filé de tilápia assada ao forno ao molho de azeite, alcaparras, champignon, azeitona e tomate cereja.