jo56 - Miembro

jo56

Miembro desde marzo 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

127,5 kg

Disminuído hasta ahora: 24,8 kg

Peso Actual

102,7 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta

90,3 kg

Aún para ir: 12,4 kg

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Peso Histórico de jo56

	Katsolo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	lonniehuffman
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	Vickiauntmick
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 269kcal | Grasa: 16,16g | Carbh: 5,14g | Prot: 27,06g

Simple weeknight chicken breast that pairs perfectly with a side salad or California blend vegetables.

Calorías: 321kcal | Grasa: 21,25g | Carbh: 4,10g | Prot: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Calorías: 131kcal | Grasa: 5,56g | Carbh: 7,78g | Prot: 12,27g

Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.

	Sugar Free Orange Marmalade
	Keto Soft White Bread
	Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminadora (Cinta)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)