jakaahank - Miembro

jakaahank

Miembro desde diciembre 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

88 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

88 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 28 kg

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Peso Histórico de jakaahank

	Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
	Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Cardio
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)