irinka888888888
Miembro desde agosto 2018
|
Publicaciones
118
Siguiendo
19
Seguidores
7
|
Historial de Peso
Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
Peso Actual
70 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
12 kg
|
Привет!
Вес до первой беременности 55, после родов и завершения кормления грудью, вес медленно вырос до 65 и замер. Через 8 лет - второй малыш и мой вес 70-72 кг...Стремлюсь к 65 и ниже...Считаю ккал и бжу, ежедневно гуляю с коляской по 5 км и 4-5 раз в неделю в темпе хожу по дорожке 30-45 минут.
|