iamiko - Miembro

iamiko

Miembro desde febrero 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

149,2 kg

Disminuído hasta ahora: 6,8 kg

Peso Actual

142,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

101,6 kg

Aún para ir: 40,8 kg

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On a mission to reverse the effect that ten years of mental health problems has had on my waistline!

Peso Histórico de iamiko

	frankie_bug
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana

Calorías: 210kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 17,96g | Prot: 29,02g

A light curry. Make it as hot or mild as you like.

Calorías: 141kcal | Grasa: 5,80g | Carbh: 16,30g | Prot: 5,57g

Simple soup with warm spices.

	Ensalada de Sándwich de Atún
	Pan Plano Italiano
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)