i-sh-a - Miembro

i-sh-a

Miembro desde junio 2023

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Historial de Peso

Peso Inicial

96 kg

Disminuído hasta ahora: 8,3 kg

Peso Actual

87,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 24,7 kg

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Peso Histórico de i-sh-a

	zamirakh4
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,3 kg a la Semana

	елена мальце
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

	darazaporozec099
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	rrano
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

	Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Yoga
	Cross Training