hr.wunderbaar
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Historial de Peso

Peso Inicial
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual
108,1 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
99,4 kg
Aún para ir: 8,7 kg
Hallo zusammen,
ich bin 44 Jahre alt und kämpfe nun mitlerweile schon seit ca 15 Jahren mit der Waage. Ich war schon 2 x in Reha deswegen und habe mich jeweils immer wieder unter die magische 100 kg Marke zurück gekämpft. Leider kommen die Pfunde im Laufe der Zeit immer wieder zurück :( und ich starte mal wieder einen neuen Versuch :)

Peso Histórico de hr.wunderbaar


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Gertrud die Viertelvorzwölfte
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana Down
 
J-187
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
kathle07
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
Multigirl80
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de hr.wunderbaar

Calorías: 79kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Calorías: 86kcal | Grasa: 4,06g | Carbh: 3,32g | Prot: 8,76g
Low-Carb Toastbrot
Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.
Calorías: 207kcal | Grasa: 3,97g | Carbh: 38,90g | Prot: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Calorías: 246kcal | Grasa: 12,00g | Carbh: 6,24g | Prot: 27,70g
Thunfisch-Gemüse-Tortilla
Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de hr.wunderbaar


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