hoglv - Miembro

hoglv

Miembro desde junio 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

55 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

57 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

45 kg

Aún para ir: 12 kg

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Peso Histórico de hoglv

	abcfarah
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos)
	Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
	Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
	Correr - 10/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Saltar la Cuerda