28 anos, médica.
Em busca de um estilo de vida saudável.

Sempre sofri com sobrepeso desde a minha infância. A tendência era sempre descarregar o estresse e a ansiedade na comida... Comia na tentativa de “preencher“ algo dentro de mim que achava estar faltando. Me sentia culpada por isso e um ciclo vicioso se iniciava. Além da questão estética, sofria com dores de cabeça terríveis, falta de energia e tristeza constantes.

Hoje, fazendo atividade física diariamente, meditação e me alimentando de forma consciente, vejo o quanto já evoluí. Não é fácil e ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas agora - finalmente - não irei desistir!