goltsberg - Miembro

goltsberg

Miembro desde enero 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

75 kg

Disminuído hasta ahora: 2,2 kg

Peso Actual

72,8 kg
Desempeño: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 15,8 kg

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Peso Histórico de goltsberg

	Молоко 3,2%
	Estofado de Verduras (sin Carne)
	Pescado al Horno o Hervido
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph